Benefícios de praticar Pilates
Respiração
Oxigena o sangue nutrindo as células do corpo.
Melhora da capacidade respiratória.
Mobilidade
Exercícios que alongam e fortalecem ao mesmo tempo.
Dores
Reabilitação da cervical, ombros, coluna torácica e lombar. Quadris, Joelhos, tornozelos e pés.
Quem somos
Um estúdio de Pilates e Fisioterapia
Acreditamos que através de movimentos bem executados, conseguimos recuperar a mobilidade e reequilibrar os desequilíbrios musculares e articulares.
Espaço planejado
Espaço preparado e bem localizado no sul da ilha de Floripa.
Profissionais experientes
Profissionais graduados, dedicados e atualizados para cuidar do seu bem-estar.
Equipamentos diversos
Nossos equipamentos são modernos e passam por um rigoroso processo de higienização.
SERVIÇOS
Conheça nossos serviços
Pilates Funcional
Aula de alto gasto calórico com diversos acessórios do Pilates
Pilates Rehab
Alívio das dores e recuperação de lesões.
Pilates em grupo
Aula de pilates em grupo acompanhado por instrutor
Pilates gestantes
Pilates para ajudar gestantes nas dores lombares, na postura e no bem-estar
Fisioterapia
Fisioterapia com o objetivo de avaliar, tratar, prevenir e curar as mais diversas disfunções
LSVT BIG
Método de exercícios para quem tem Parkinson e outras disfunções neurológicas. Melhora do movimento e da mobilidade
Reeducação Postural Global (RPG)
Tratamento individual para desvios posturais, patologias respiratórias e dores nas articulações
Correção postural
Realinhamento corporal, reequilíbrio muscular e conscientização das posturas adequadas no dia-a-dia.
Visite nosso estúdio
Um espaço amplo com equipamentos modernos e sofisticados, passeie ao lado pelo nosso estúdio de pilates virtual e veja o espaço que temos para te receber.
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FAQ
Perguntas Frequentes
Encontre aqui as respostas para suas dúvidas, e se ainda restar alguma, entre em contato.
